제로 연구소 행신역점 후기 저당, 저칼로리 다이어트 간식 추천

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제로 연구소 행신역점 경기 고양시 덕양구 충장로 2

제로연구소 행신역점 후기｜저당·저칼로리 다이어트 간식 직접 구매해 봤습니다

건강검진을 받은 후 혈압과 콜레스테롤 수치가 예상보다 높게 나왔습니다.

평소 특별히 몸이 아프다고 느끼지는 않았지만 결과를 받아보니 식습관을 더 이상 미룰 수 없겠다는 생각이 들더라고요.

그때부터 식단 관리를 시작했지만 가장 어려웠던 건 역시 먹고 싶은 음식을 참는 것이었습니다.

무조건 참기만 하면 스트레스가 쌓이기 때문에 저당, 저칼로리 식품을 조금씩 활용하기 시작했고 생각보다 만족도가 높았습니다.

그러던 중 집 근처에 저당·저칼로리 전문 매장인 제로연구소 행신역점이 있다는 것을 알게 되어 직접 방문해 봤습니다.

제로연구소 행신역점 정보

• 주소 : 경기 고양시 덕양구 충장로 2, 1층 113호
• 영업시간 : 24시간 연중무휴
• 전화번호 : 0507-1475-0152

행신역 근처에서 다이어트 식품이나 저당 간식을 찾는 분들이라면 한 번쯤 방문해 볼 만한 곳입니다.

저당·저칼로리 식품이 한 곳에 모여 있는 전문 매장

매장 내부는 일반 편의점과 비슷한 분위기였습니다.

하지만 진열된 상품을 자세히 살펴보니 대부분이 저당, 저칼로리, 단백질 식품, 제로 음료 등 건강을 생각한 제품들이었습니다.

무인 매장이라 24시간 언제든 이용할 수 있다는 점도 상당히 편리하게 느껴졌습니다.

퇴근 후 늦은 시간이나 운동을 마치고 들르기에도 부담이 없다는 점이 장점입니다.

생각보다 다양한 다이어트 식품

평소 제가 자주 먹는 제품들은 대부분 준비되어 있었습니다.

• 클룹 애사비
• 누들핏
• 무가당 땅콩버터
• 단백질 음료
• 저당 아이스크림

이 외에도 처음 보는 브랜드와 제품이 정말 많아서 구경하는 재미도 있었습니다.

평소 온라인으로만 주문했던 제품들을 직접 비교하면서 구매할 수 있다는 점도 만족스러웠습니다.

가장 인상 깊었던 제품

개인적으로 가장 신기했던 제품은 당을 줄인 김이었습니다.

평소 현미밥과 닭가슴살을 자주 먹는데 여기에 저당 김까지 더하면 더욱 간편하게 식단 관리를 할 수 있겠다는 생각이 들었습니다.

또 하나 만족스러웠던 것은 닭가슴살 종류였습니다.

집에서는 대용량 닭가슴살을 구매해 직접 소분해서 먹곤 했는데 조리하는 과정이 번거로워 자주 먹지 않게 되더라고요.

반면 제로연구소에서는 다양한 맛의 닭가슴살을 한 팩씩 판매하고 있어 운동 전이나 식사 대용으로 간편하게 먹기 좋아 보였습니다.

2+1 행사도 진행 중

방문 당시 일부 닭가슴살 제품은 2+1 행사도 진행하고 있었습니다.

평소 자주 먹는 제품이라면 여러 개 구매해 두는 것도 괜찮아 보였습니다.

매장 안에는 전자레인지도 준비되어 있어 운동 전 간단한 식사를 해결하기에도 편리했습니다.

직접 구매한 제품

이번에 구매한 제품은 다음과 같습니다.

• 제로볶이 로제
• 클룹 제로소다 포도맛
• 라라스윗 저당바
• 체다치즈 저당 꼬마김밥
• 츄러스 쫀득이
• 웨이크업콜 프로틴 카카오

아이스크림은 집으로 돌아가는 길에 먹었고 나머지는 다음 날 수영장에 가져가기로 했습니다.

운동 갈 때 간식으로 가져가 보니

수영장 매점 음식은 대부분 칼로리가 높은 편이라 일부러 구매한 간식과 과일을 함께 챙겨갔습니다.

운동을 하고 나면 허기가 심하게 지는데 미리 준비한 저당 간식을 먹으니 과식을 막는 데 도움이 되더라고요.

평소 운동을 자주 하시는 분들에게도 괜찮은 방법이라는 생각이 들었습니다.

개인적으로 가장 만족했던 제품

츄러스 쫀득이

이번에 가장 마음에 들었던 제품입니다.

달콤한 맛이 은은하게 느껴지면서도 계속 씹을 수 있어 입이 심심할 때 먹기 좋았습니다.

무조건 참는 것보다 이런 간식을 적절하게 활용하는 것이 오히려 식단을 오래 유지하는 데 도움이 된다는 생각이 들었습니다.

제로볶이 로제

다이어트를 시작하면서 가장 먹고 싶었던 음식이 떡볶이였습니다.

제로볶이는 칼로리가 0인 제품은 아니지만 당류가 0g이라 일반 떡볶이보다 부담이 적었습니다.

맛도 생각보다 일반 떡볶이와 크게 다르지 않아 가끔 떡볶이가 생각날 때 대체식으로 괜찮겠다는 생각이 들었습니다.

총평

식단 관리를 하다 보면 가장 힘든 것이 먹는 스트레스입니다.

무조건 참기만 하는 방법보다 저당, 저칼로리 제품을 적절히 활용하면서 오래 지속할 수 있는 식습관을 만드는 것이 더 중요하다고 생각합니다.

제로연구소 행신역점은 다양한 다이어트 식품과 저당 간식, 단백질 식품을 한곳에서 둘러볼 수 있는 곳이라 건강한 식습관을 시작하려는 분들에게 도움이 될 만한 매장이었습니다.

행신역 근처에서 저당 간식, 저칼로리 식품, 다이어트 식품, 단백질 간식을 찾고 계신다면 한 번쯤 방문해 보시는 것을 추천드립니다.